嗓子干疼通常是由多种原因引起的。一般来说，上呼吸道感染是导致嗓子干疼比较常见的原因，比如普通感冒初期，有数据显示约70%-80%的普通感冒是由病毒引起的，病毒感染可能引发嗓子干疼等症状。
一、感染因素导致的嗓子干疼
1. 病毒感染：
像普通感冒病毒、流感病毒等感染人体后，容易侵袭咽喉部位。普通感冒病毒感染引发的嗓子干疼，往往还会伴随流涕、鼻塞等症状，一般病程可能持续3 - 7天左右。流感病毒引起的嗓子干疼通常更为剧烈，还可能伴有高热（体温可达到39℃及以上）、全身酸痛等症状。
2. 细菌感染：
例如A组乙型溶血性链球菌感染，会引发急性扁桃体炎，这时候嗓子干疼会比较明显，同时扁桃体可能会红肿，甚至有脓性分泌物渗出。
二、环境因素导致的嗓子干疼
1. 干燥环境：
长时间处于干燥的环境中，比如在空调房间待的时间过长，空气湿度较低，就容易导致咽喉部黏膜水分流失，从而出现嗓子干疼的情况。尤其是在秋冬季节，室内空气本身就相对干燥，如果不注意补充水分，这种情况更容易发生。
2. 污染空气：
吸入过多的有害气体，像工业废气、汽车尾气等，或者处于粉尘较多的环境中，这些有害物质刺激咽喉黏膜，也会引起嗓子干疼。比如在雾霾天气里长时间外出，就可能出现嗓子不适的情况。
三、用嗓过度导致的嗓子干疼
1. 职业用嗓人群：
教师、歌手、销售人员等职业用嗓人群，由于长时间说话、唱歌，咽喉部肌肉过度劳累，声带频繁振动，容易导致咽喉黏膜受损，出现嗓子干疼的现象。比如一位语文教师连续上课2 - 3小时后，很可能会感觉嗓子干疼。
2. 偶尔用嗓过度：
比如一次性长时间大声说话、喊叫，像在KTV长时间高歌后，也会引起嗓子干疼，这是因为咽喉部肌肉和黏膜受到过度刺激所致。