视网膜黄斑病变前兆的主要症状有以下几点：
1.视力下降：患者可能会出现视力模糊、变形、中央暗点等症状，这是视网膜黄斑病变最常见的前兆之一。
2.视物变色：患者可能会出现视物颜色变淡、发黄、发暗等症状。
3.眼前黑影：患者可能会出现眼前黑影飘动、小黑点、蜘蛛网等症状。
4.视野缺损：患者可能会出现视野中心或旁中心暗点、视野缩小等症状。
如果出现以上症状，建议及时就医，进行详细的眼部检查，如视力检查、眼底检查、光学相干断层扫描（OCT）等，以确定是否患有视网膜黄斑病变。
对于视网膜黄斑病变的治疗，目前主要包括以下几种方法：
1.药物治疗：使用抗氧化剂、血管内皮生长因子抑制剂等药物，以减轻炎症反应，促进血管生成，保护视网膜细胞。
2.激光治疗：通过激光光凝，封闭视网膜病变区域，防止病情进一步发展。
3.光凝治疗：通过光凝破坏异常血管，减少视网膜水肿和出血。
4.手术治疗：对于严重的视网膜黄斑病变，可能需要进行玻璃体切割术、视网膜复位术等手术治疗。
此外，患者还需要注意以下几点：
1.定期进行眼部检查，及时发现和治疗视网膜黄斑病变。
2.避免长时间用眼，尤其是在强光下或电子设备前。
3.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，戒烟限酒。
4.控制血压、血糖、血脂等慢性病，预防视网膜黄斑病变的发生。
5.避免眼部受伤，避免剧烈运动和重体力劳动。