更年期脸上长斑且反复的原因及解决方法如下：
1.内分泌失调：更年期女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致内分泌失调，从而出现脸上长斑的情况。此外，长期的压力、不良的生活习惯（如熬夜、过度劳累等）也可能引起内分泌失调。
解决方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；保持心情愉悦，避免长期的精神紧张和压力；合理饮食，多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等；适当运动，如散步、瑜伽、太极拳等，有助于调节内分泌。
药品推荐：逍遥丸、乌鸡白凤丸等。
2.紫外线照射：更年期女性皮肤变薄，对紫外线的抵御能力下降，长时间暴露在阳光下，容易导致皮肤黑色素沉着，出现色斑。
解决方法：注意防晒，避免长时间暴露在阳光下；使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品；多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，有助于减少黑色素的生成。
3.遗传因素：如果家族中有长斑的病史，更年期脸上长斑的概率可能会增加。
解决方法：避免使用刺激性的化妆品和护肤品；定期去医院进行皮肤检查，及时发现和处理皮肤问题。
4.其他因素：某些疾病（如黄褐斑、系统性红斑狼疮等）也可能导致更年期脸上长斑。
解决方法：及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果脸上长斑的情况比较严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，更年期女性还应该注意皮肤的护理，保持皮肤的清洁和湿润，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。