健康人士预防水痘可通过以下几种方式：按医嘱接种疫苗、远离传染源、适当进行运动，此外还可通过规律作息、改善饮食、保持良好情绪、保持皮肤清洁等。
一、按医嘱接种疫苗：
在临床上，健康人士接受医生指导接种水痘减毒活疫苗，这能够刺激机体产生保护性抗体。因为疫苗可激发免疫系统做出反应，产生针对水痘病毒的特异性抗体，当真正接触到水痘病毒时，这些抗体就能迅速识别并与之对抗，从而极大地降低患上水痘的可能性。
二、远离传染源：
水痘的传播途径主要包括飞沫传播、直接接触传播以及间接接触水痘患者的物品等。所以健康人士应避免与水痘患者接触。特别是在发病高峰期，如冬季后期和早春时节，要尽量减少前往人群聚集的地方，像广场、商场等。因为在这些场所，人员复杂，可能会增加接触到水痘患者或其携带病毒的物品的风险。
三、适当进行运动：
由于水痘好发于免疫力低下的人群，所以健康人士平时应适当开展体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极等。这样做通常可以起到增强体质、提升免疫力的作用。通过运动，能促进身体的新陈代谢，使免疫系统更有效地工作，从而提高对疾病的抵抗力，减少感染水痘的机会。
总之，健康人士可以综合采取以上多种方式来有效预防水痘的发生。