女性遗尿指女性在睡眠中不自主排尿的情况，18岁以上女性中，约有5%存在偶尔遗尿，而中老年女性患病率可能更高。
病因有哪些
生理结构因素：
盆底肌松弛：多见于经产妇，多次分娩会使盆底肌损伤，导致控尿能力下降。比如生过3个以上孩子的女性，盆底肌松弛引发遗尿的概率相对较高。膀胱功能异常：膀胱容量较小的女性，储存尿液能力受限，容易出现遗尿。有些女性膀胱容量仅200毫升左右，比正常膀胱容量（300 - 500毫升）小很多。
疾病相关因素：
泌尿系统疾病：尿路感染会刺激膀胱，导致尿频、尿急，严重时可能出现遗尿。例如急性膀胱炎患者，炎症刺激膀胱黏膜，排尿控制失常。糖尿病也可能引发神经病变，影响膀胱的神经调节，从而导致遗尿，糖尿病病程较长且血糖控制不佳的女性更易出现这种情况。神经系统疾病：如脑卒中后遗症患者，脑部受损影响神经对排尿的控制，容易发生遗尿。帕金森病患者由于神经系统功能紊乱，也可能出现排尿障碍进而遗尿。
生活习惯因素：
饮水与作息：睡前大量饮水，夜间尿液生成增多，易导致遗尿。比如有些女性睡前喝500毫升以上水，夜间遗尿风险增加。长期熬夜、作息不规律会打乱人体生物钟，影响排尿节律，也可能引发遗尿。心理因素：长期处于紧张、焦虑状态的女性，可能出现遗尿情况。像工作压力大、精神长期高度紧张的职场女性，心理因素导致遗尿的概率比心态平和者高。
如何初步判断
观察遗尿频率：
如果只是偶尔1 - 2次遗尿，可能与近期饮水过多、过度疲劳等临时因素有关。但如果每周遗尿2次以上，就要引起重视，需进一步检查。
留意伴随症状：
若遗尿同时伴有尿频、尿痛，很可能是泌尿系统感染；要是伴有多饮、多食、消瘦，要考虑糖尿病的可能；若有肢体活动障碍等情况，需排查神经系统疾病。