耳朵堵住感觉有股气出不来，可能由多种原因引起，比如乘坐飞机、潜水等气压变化时容易出现这种情况，一般短时间内可自行缓解，但如果持续不缓解就要重视。
可能的原因分析
咽鼓管功能障碍： 咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，当它功能出现问题时，比如感冒、过敏等导致咽鼓管黏膜肿胀，就会影响中耳与外界的气压平衡，出现耳朵堵气的感觉。例如，有研究发现约15%的上呼吸道感染患者会伴随咽鼓管功能障碍相关的耳闷症状。外耳道堵塞： 外耳道耵聍（耳屎）过多堆积，会堵塞外耳道，引起耳朵闷堵感。一般成人外耳道耵聍正常分泌量较少，但如果是油性耵聍体质，就容易耵聍堆积，大约有5%的人群属于油性耵聍易堆积类型。
如何初步判断情况
观察伴随症状： 如果耳朵堵气同时伴有耳痛、听力下降、耳鸣等症状，就要警惕可能是耳部疾病引起，比如分泌性中耳炎，这种情况需要及时就医。而如果只是单纯因为气压变化短时间出现耳闷，没有其他明显不适，可先观察一段时间。自行简单检查： 可以尝试做吞咽动作、打哈欠等，看耳闷是否有所缓解。如果做这些动作后耳闷能改善，多是咽鼓管功能暂时失调导致；如果不能改善，就要考虑其他问题。
缓解的简单方法
吞咽动作： 不断做吞咽口水的动作，通过吞咽时咽鼓管的开闭，促进中耳与外界气压平衡，缓解耳闷。一般每次吞咽持续进行几分钟，可能会有一定效果。捏鼻鼓气法： 闭口，捏住鼻子，用力鼓气，让气体经咽鼓管进入中耳。但要注意力度适中，不要过猛，以免损伤鼓膜。操作时要确保鼻腔没有分泌物堵塞，否则可能影响效果。