月经推迟7天没来的原因有很多，以下是一些可能的情况：
1.怀孕：如果女性有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟7天没来，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素分泌异常，从而引起月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象。这可能导致雌激素水平下降，月经周期紊乱，甚至闭经。
4.其他因素：除了上述原因外，一些其他因素也可能导致月经推迟，如环境改变、气候变化、体重变化、药物影响等。
如果月经推迟7天没来，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大，保持心情愉悦，注意饮食健康，有助于维持月经的正常周期。