隐形眼镜度数的确定需要综合多种因素，一般来说，框架眼镜度数和隐形眼镜度数存在一定换算关系。通常框架眼镜度数减去 0.8 - 1.0D 左右，可得到隐形眼镜的大致度数，但这不是绝对的，具体还得根据个人情况调整。
不同人群的度数差异
青少年群体：
近视度数发展期：青少年处于身体发育阶段，近视度数可能会有变化。一般每半年到一年需要重新检查视力，根据度数变化来调整隐形眼镜度数。比如 12 - 18 岁的青少年，如果近视度数增长较快，可能需要更频繁地评估隐形眼镜度数是否合适。调节能力影响：青少年眼睛调节能力较强，可能需要在验光时考虑调节因素。通常验光后得到的框架眼镜度数，换算成隐形眼镜度数时，可能需要适当降低，以减少眼睛的调节负担。
成年人群体：
相对稳定度数：成年人的近视度数相对稳定，一般每年度数变化不超过 50 度。所以隐形眼镜度数相对固定，但仍建议每年进行一次眼部检查，包括验光，以确保隐形眼镜度数始终合适。如果成年人有其他眼部问题，如散光等，隐形眼镜度数的确定会更复杂，需要综合考虑散光度数等因素。
特殊人群：
高度近视者：近视度数大于 600 度的高度近视者，选择隐形眼镜时要特别注意。框架眼镜度数换算成隐形眼镜度数的公式可能需要调整，一般可能需要在框架眼镜度数基础上适当减少更多。例如，800 度的框架眼镜，换算成隐形眼镜度数可能需要减少 100 - 150 度左右，但具体还得根据个体眼部情况由专业医生确定。散光患者：有散光的人选择隐形眼镜，需要同时考虑近视度数和散光度数。验光时要准确测出散光的度数和轴位，然后选择带有散光矫正功能的隐形眼镜，其度数换算会比单纯近视的情况更复杂，需要专业人员进行精确计算和适配。