一般来说，月经延迟10天左右时往往会出现妊娠反应，其表现包括恶心呕吐、嗜睡、食欲不振、浑身酸软乏力等。此类情况通常会持续至怀孕三个月，随后会逐渐消失或停止。在怀孕的前三个月，务必注意不能进行剧烈运动，因为此时胎儿尚未完全成型，稳定性欠佳，若运动量过大，则容易引发流产。
一、妊娠反应：
1.月经延迟10天左右可能出现妊娠反应。
2.妊娠反应的具体表现多样，如恶心呕吐、嗜睡、食欲不振、浑身酸软乏力等。
二、孕期前三个月注意事项：
1.胎儿未完全成型，稳定性不足。
2.避免剧烈运动，以防流产。
患者需要保持良好心态，避免食用辛辣刺激性和生冷食物，防止情绪过激，注重休息，保证充足睡眠，多进食新鲜水果蔬菜，以补充维生素，增强免疫力，同时要定期进行体检。
总之，了解妊娠反应及孕期前期注意事项对于孕妇十分重要，要从各个方面做好自身护理和保健。