口臭可考虑使用以下几种牙膏，通常能取得一定效果：
一、薄荷香型牙膏：其中含有薄荷香精。这能刺激口腔唾液腺，使口腔环境保持湿润，进而让口气保持清新，有助于减轻口臭症状。
二、三七牙膏：属于中草药牙膏。它具有一定活血化瘀的作用，能促进口腔血液循环，减少牙龈出血，起到消肿止痛的效果，对改善口臭现象有帮助。
三、含氟牙膏：可以降低釉质溶解度，推动釉质再矿化，还能抑制细菌形成，避免牙结石和牙菌斑产生，从而实现保持口气清新。
四、其他：如含有云南白药、金银花、丁香、桂花等成分的牙膏，都有一定消除口臭的功效。
日常要养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，多使用软毛牙刷清除牙齿缝隙中的食物残渣，多使用含氟牙膏来预防龋齿。
总结：口臭可使用多种牙膏来缓解，同时要注重日常口腔卫生习惯的养成。