更年期胸闷、气短通常需要1至3年才会消失。更年期是女性从生殖期过渡到老年期、男性从中年过渡到老年的一个阶段。在此期间，女性体内雌激素会显著减少，男性体内雄激素分泌会下降，这种激素的变化会引发人体内分泌失调，进而容易导致潮热、胸闷、脾气暴躁、气短等诸多不适症状。如果人体适应能力较强、调节能力较高，那么这些不适症状大概1年左右能消失；但要是调节能力较弱，可能就需要3年左右才会消失。进入更年期后，女性可遵医嘱使用黄体酮胶囊、六味地黄丸等药物来改善，男性可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、睾丸片等药物进行治疗。平时还需注意保持清淡饮食以及按时休息。
一、更年期：
1.更年期是一个特殊的阶段，对于女性来说是从生殖期向老年期的过渡，对于男性而言是从中年向老年的转变。
2.在更年期，女性体内雌激素大幅降低，男性体内雄激素分泌下降。
二、更年期症状：
1.由于激素变化导致内分泌失调，会出现多种不适，比如潮热、胸闷、脾气暴躁、气短等。
2.这些不适症状消失的时间因人而异，与人体的适应和调节能力有关。
三、更年期的应对：
1.女性可以通过遵医嘱使用黄体酮胶囊、六味地黄丸等药物来缓解症状。
2.男性可以遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、睾丸片等药物进行治疗。
3.平时要保持清淡饮食和按时休息。
总之，更年期会带来一系列不适症状，其消失时间不定，可通过相应药物治疗和良好的生活习惯来应对。