三七粉和三七片主要在药物形态、见效速度、使用方式等方面存在区别。具体如下：
一、药物形态：
1.三七粉通常是棕黄色粉末，它是将三七直接研磨制成的。
2.三七片则呈现灰黄色或棕黄色的薄片形态，属于一种中成药。
二、见效速度：
1.三七粉和三七片都有散瘀止血、消肿定痛等作用，都可用于止血。在外伤导致出血的情况下，三七粉能直接撒在伤口上，作用于患处更直接，所以其见效速度相较三七片要快。
2.同时，由于三七粉是粉末状态，其溶解速度更快，这使得药效也更容易被机体吸收。
三、使用方式：
1.三七粉既能外用也能口服。
2.而三七片一般只是口服。
总之，三七粉和三七片在多个方面有所不同，在使用时需根据具体情况进行选择。