长期便秘的改善方法包括日常调理、药物治疗、手术治疗，具体如下：
一、日常调理
1.饮食结构调整：长期便秘患者应及时调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如西蓝花、豌豆、玉米、苹果、香蕉等，这些食物有助于促进胃肠道蠕动。
2.补充水分：要多饮水，每天饮水量保持在1.5至2.0升左右，可增加粪便体积。
3.适度体育锻炼：适当进行体育锻炼对改善便秘症状有帮助。
二、药物治疗
若日常调理效果不佳，可在医生指导下使用药物，比如：
1.泻药：如乳果糖、开塞露等。
2.促进胃肠道蠕动的药物：莫沙必利、伊托必利等。但总体不建议长期使用这些药物，以防形成依赖性。
三、手术治疗
如果上述治疗效果不显著，且便秘严重影响日常生活，可考虑手术治疗，常用手术方式包括结肠全切除术或次全切除术、经腹直肠悬吊术、经肛吻合器直肠切除术等，以改善肠道问题，恢复正常排便功能。
总之，对于长期便秘，可根据具体情况选择合适的方法来改善，日常调理很重要，药物治疗要合理，手术治疗是在必要时的选择。