眼干症可以通过多种方法来治疗，一般可以通过改善生活习惯、使用人工泪液以及针对病因治疗等方式来缓解。比如改善生活习惯方面，长时间使用电子设备的人更容易出现眼干症，一般建议连续使用电子设备30 - 40分钟后，休息5 - 10分钟，看看远处或者做眼保健操。
改善生活习惯缓解
减少用眼时间： 长时间用眼会加重眼干症状，像每天连续使用电脑、手机等电子设备的时间不宜超过6小时。工作或学习中每隔1小时，就应让眼睛休息5 - 10分钟，可通过闭目养神、眺望远方等方式来放松眼睛。调整环境湿度： 干燥的环境会让眼干情况更严重，室内空气湿度保持在40% - 60%较为合适。可以使用加湿器来增加空气湿度，尤其是在空调房或暖气房内，最好每天使用加湿器保持合适湿度。
人工泪液的使用
常见人工泪液类型： 有不含防腐剂和含防腐剂两种。不含防腐剂的人工泪液适合长时间频繁使用的人群，比如每天需要使用超过4次的眼干症患者；含防腐剂的人工泪液价格相对便宜，一般每天使用不超过4次为宜。使用方法： 滴眼药水时，头部微微后仰，眼睛向上看，将下眼睑下拉形成一个小囊，把眼药水滴入小囊内，每次1 - 2滴，然后轻轻闭眼1 - 2分钟，让眼药水均匀分布在眼球表面。
针对病因治疗
治疗全身疾病： 如果眼干症是由类风湿关节炎、糖尿病等全身疾病引起的，需要积极治疗原发病。例如糖尿病患者要通过控制饮食、合理用药等方式将血糖控制在正常范围，一般空腹血糖控制在4.4 - 7.0mmol/L，餐后血糖控制在10mmol/L以下，随着血糖得到控制，眼干症状可能会有所缓解。停用相关药物： 某些药物也可能导致眼干症，比如抗组胺药、降压药等。如果怀疑眼干症是药物引起的，应及时与医生沟通，在医生指导下考虑是否调整用药方案。像服用降压药导致眼干的患者，需由医生评估后决定是更换降压药物还是采取其他措施来缓解眼干。