关键点：2型糖尿病患者可吃粗粮、低糖蔬果、降血糖药物。
一、粗粮：
常见的粗粮包含糙米、莜麦、燕麦、荞麦、绿豆等。这类粗粮的膳食纤维含量较为丰富，同时还富含钙、锌、铁等多种微量元素。对于2型糖尿病患者来说，食用粗粮有助于辅助降低血糖。
二、低糖的蔬果：
2型糖尿病患者在日常需要积极对血糖进行管控，可以进食一些低糖的蔬果，比如苦瓜、芹菜、洋葱、山楂、葡萄柚等。这些蔬果富含维生素以及多种微量元素，能够为患者提供丰富且必要的营养成分。
三、降血糖药物：
2型糖尿病患者除了低糖饮食外，还能在医生指导下通过服用降血糖药物来控制血糖。常见的降血糖药物有格列齐特片、格列本脲片、格列吡嗪片、盐酸二甲双胍片等。
尾段总结：总之，2型糖尿病患者在饮食上可以选择粗粮和低糖蔬果，同时结合医生建议合理使用降血糖药物，以更好地控制病情。