年轻人血压高的情况，依据其病因的差异，治疗办法也各异。可能的病因涵盖生理性因素以及高血压等。
一、生理性因素
1.焦虑、肥胖、熬夜等属于生理性因素，会致使年轻人血压升高。肥胖之所以容易引发血压升高，是因为脂肪的增多使得毛细血管的功能受到损害，进而导致毛细血管的扩张能力逐步下降，从而引起血压升高。对此建议控制体重，避免进食高脂肪食物，像炸鸡、奶油等。熬夜会让人体精神过度紧张，致使体内激素分泌失衡，有可能造成血压升高。建议患者改善不良生活习惯，保持规律作息，同时放松心情。生理性因素致使年轻人血压升高，通常无需药物治疗，通过调整生活方式多能缓解。
2.高血压是指非同日三次以上测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，其典型表现为血压升高，以及伴有头晕、头痛、出汗多等症状。一般可采用药物进行治疗，患者用药必须在医生指导下进行。同时还应注意筛查是否存在继发性高血压的原因。
尾段总结：总之，年轻人血压高要根据具体病因来选择合适的治疗方式，生理性因素主要通过生活方式调节，而高血压则需药物治疗并注意排查其他原因。