痘痘里挤出白色的东西，通常是皮脂、角质细胞和痤疮丙酸杆菌等物质。以下是对这个问题的详细分析：
1.皮脂：皮脂腺分泌的皮脂是一种混合物，其中包含了脂肪酸、胆固醇、角鲨烯等成分。当皮脂腺分泌过多皮脂，且毛囊口堵塞时，皮脂就会在毛囊内积聚，形成痘痘。挤出的白色物质中，很大一部分就是皮脂。
2.角质细胞：毛囊口周围的角质细胞会不断脱落，如果毛囊口堵塞，这些角质细胞就会堆积在毛囊内，与皮脂混合在一起，形成白色的物质。
3.痤疮丙酸杆菌：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，它可以分解皮脂中的三酰甘油，产生脂肪酸，从而刺激毛囊和周围组织，导致炎症和痘痘的形成。挤出的白色物质中，也可能含有痤疮丙酸杆菌。
需要注意的是，挤压痘痘是一种不恰当的处理方法，可能会导致感染、炎症加重、疤痕形成等问题。因此，建议不要自行挤压痘痘，而是采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢，避免毛囊堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持饮食均衡。
3.避免挤压痘痘：不要用手挤压痘痘，以免引起感染和炎症扩散。
4.寻求专业帮助：如果痘痘严重或持续不愈，建议寻求皮肤科医生的帮助，进行诊断和治疗。
总之，痘痘里挤出白色的东西是皮脂、角质细胞和痤疮丙酸杆菌等物质的混合物。挤压痘痘是一种不恰当的处理方法，可能会导致感染和炎症加重。建议采取正确的护肤和治疗方法，保持皮肤清洁，注意饮食，避免挤压痘痘，寻求专业帮助。