山楂红枣枸杞茶有多种功效。首段：山楂红枣枸杞茶有一定保健作用，适量饮用能为人体补充一些营养成分等。
补充营养方面
维生素补充： 红枣富含维生素C，每100克红枣中维生素C含量可达380 - 600毫克左右，枸杞也含有多种维生素，山楂同样含有维生素等，饮用山楂红枣枸杞茶能从一定程度上为人体补充这些维生素。矿物质补充： 红枣含有钙、铁等矿物质，每100克红枣中钙含量约54毫克，铁含量约2.3毫克；枸杞含有铁、钾等矿物质；山楂含有钾等矿物质，长期适量饮用能帮助补充这些矿物质。
对消化系统的影响
促进消化： 山楂中含有山楂酸等成分，能促进胃液分泌，帮助消化。一般来说，适当饮用山楂红枣枸杞茶对于一些因消化不良引起的腹胀等情况有一定缓解作用，但不能替代药物治疗严重的消化疾病。保护胃肠黏膜： 有研究表明，枸杞中的某些成分可能对胃肠黏膜有一定保护作用，红枣也有一定益处，山楂在合理饮用情况下，对胃肠消化功能有一定的调节和保护倾向，但也不能过度依赖来治疗胃肠疾病。
对心血管的潜在益处
辅助调节血脂： 有初步研究发现，山楂中的有效成分可能对血脂有一定调节作用，能在一定程度上帮助降低血脂中的胆固醇等成分，但效果有限，不能作为治疗高血脂的主要手段。枸杞中的某些成分也可能对心血管健康有一定积极影响，红枣中的营养成分也有助于维持心血管的正常功能。辅助调节血压： 适量饮用山楂红枣枸杞茶可能对血压有一定辅助调节作用，不过其效果比较微弱，不能替代降压药物来治疗高血压疾病。对于本身有心血管疾病的人群，饮用时应在医生指导下进行。
对免疫力的影响
增强免疫力： 红枣中的维生素C等成分有助于增强人体免疫力，枸杞中的多糖成分也被发现有一定提高免疫力的作用，山楂中的某些物质也可能对免疫系统有一定的调节作用，长期适量饮用山楂红枣枸杞茶在一定程度上可能有助于提高人体免疫力，但不能完全依靠它来对抗疾病。不过对于一般健康人群，适量饮用能起到一定的保健提升免疫力的辅助作用。