头晕、手脚发麻可能由不良生活习惯、颈椎病、高血压等因素导致，改善方法包括加强护理、药物治疗、手术治疗等。
一、不良生活习惯
如果长期过度劳累或经常保持一个姿势，可能会因休息不充分或局部组织受压而引起眩晕、肢体麻木等症状。对此，要加强自身护理，注意保证充足睡眠，避免过度劳累，同时要适当活动，改变不良姿势，这样有助于缓解症状。
二、颈椎病
颈椎病多由颈椎退变、慢性劳损等引起。患病后若不及时治疗，压迫周围神经根或血管会出现一系列不适症状，如严重颈部疼痛、头晕、手脚发麻等。治疗上可遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物。病情严重者可在医生指导下进行颈椎前路手术、颈椎后路手术等。
1.甲钴胺片：是一种内源性的辅酶B12，能促进轴突运输功能和轴突再生，改善周围神经症状。
2.谷维素片：能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。
3.维生素B12片：参与神经组织中一种脂蛋白的形成，对神经系统的正常功能起重要作用。
三、高血压
患高血压若未及时控制病情，血压升高可致局部血管收缩，肢体远端血液供应减少以及脑部供血不足，从而引起头部和手脚不适，甚至出现晕厥。可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物来降低血压。
1.硝苯地平缓释片：通过阻碍心肌及血管平滑肌钙离子的膜转运，抑制钙离子向细胞内的流入，引起心肌的收缩性降低和血管扩张。
2.酒石酸美托洛尔片：属于选择性的β1受体阻滞剂，可降低心率、血压，改善心肌缺血。
3.富马酸比索洛尔片：具有高度的β1受体选择性，无内在拟交感活性和膜稳定活性，可减慢心率，降低血压。
除上述原因外，还可能与糖尿病等有关，患者需积极配合医生治疗，不可自行盲目用药。
总之，当出现头晕、手脚发麻等症状时，要及时查找原因，针对具体病因进行相应的治疗和护理。同时，要养成良好的生活习惯，关注身体健康。