经期期间体重可能会增加，也可能保持稳定或略有下降，具体情况因人而异。
在经期，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致身体潴留水分，引起体重上升。此外，经期前后，女性可能会因为食欲增加而摄入更多的食物，尤其是高热量、高糖分的食物，这也可能导致体重增加。
然而，体重的增加通常是暂时的，并且在经期结束后会逐渐恢复。为了控制体重，女性可以采取以下措施：
1.保持均衡饮食：选择富含营养、低热量的食物，如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。
2.控制食量：避免暴饮暴食，注意饮食的适量和规律，尽量避免在经期前后过度进食。
3.增加运动量：适量的运动可以帮助消耗热量，维持身体健康，同时也有助于调节激素水平。
4.注意水分摄入：保持适量的水分摄入，但避免过度饮水，以免引起水肿。
5.管理压力：长期的高压力状态可能导致激素失衡，从而影响体重。采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等，有助于维持身体的平衡。
需要注意的是，每个人的身体反应都不同，如果经期体重增加对个人造成了较大的困扰或持续存在，建议咨询医生或营养师，以获取更专业的建议和指导。此外，如果体重增加伴随着其他异常症状，如严重的腹痛、经血量过多或过少等，也应及时就医进行检查，以排除潜在的健康问题。