孕妇总是觉得胸闷气短上不来气，可能是以下原因引起的：
1.心脏功能负担增加：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会向上压迫膈肌，导致胸腔容量减小，影响心肺的功能，从而引起孕妇胸闷、气短等不适。
2.激素水平变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致平滑肌松弛，使血管扩张，心血容量增加，心脏负担加重，出现胸闷、气短等症状。
3.贫血：孕妇在孕期可能会因铁摄入不足、孕吐等原因导致贫血，从而出现面色苍白、乏力、胸闷、气短等症状。
4.低血糖：孕妇在空腹状态下或长时间未进食时，可能会出现低血糖，导致头晕、乏力、胸闷、气短等症状。
5.其他：孕妇在孕期还可能因过度劳累、情绪紧张、仰卧位低血压等原因出现胸闷、气短等症状。
如果孕妇经常出现胸闷、气短等症状，建议及时就医，进行心电图、心脏超声、血常规等检查，以排除心脏疾病、贫血等潜在的健康问题。在医生的指导下，孕妇可以采取以下措施缓解症状：
1.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整姿势：睡觉时可采取左侧卧位，以增加子宫和胎盘的血液供应。
3.合理饮食：均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
4.适当运动：孕期适当的运动可以增强心肺功能，但应避免剧烈运动。
5.调节情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便医生进行针对性的治疗。
此外，在孕期，孕妇应按时进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。如果对孕期的健康问题有任何疑问或担忧，建议咨询医生或其他专业医疗人员。