脑溢血的最佳抢救时间通常在发病后的3小时内，及时治疗可以降低死亡率和致残率。
如果发病3小时内无法就医，一旦错过了最佳抢救时间，患者的预后将大打折扣，即使存活下来，也可能会留下严重的残疾。
因此，如果发现家人或朋友出现突然的剧烈头痛、呕吐、意识不清等脑溢血症状，应立即拨打120急救电话，或尽快送往最近的医院进行抢救。在等待急救人员或前往医院的过程中，不要随意移动患者，让其保持平卧位，头偏向一侧，以防止呕吐物堵塞呼吸道。
此外，对于脑溢血的高危人群，如高血压患者、糖尿病患者、高血脂患者等，应积极控制血压、血糖、血脂等危险因素，定期进行体检，以便早发现、早治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于预防脑溢血的发生。