晚上总是失眠的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素有噪音干扰、光照刺激、室温过高或过低等，这些都会影响睡眠质量导致失眠，可通过选择良好睡眠环境如远离噪音、睡觉时关灯、调节室内温度等来改善。病理性因素如下：
一、
1.内分泌失调：长期压力大、精神高度紧张易引发内分泌失调，其会影响体内激素进而导致失眠。可遵医嘱服用药物如乌鸡白凤丸、振源片、静心口服液等。
(1)乌鸡白凤丸：主要成分包括乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎等，有补气养血、调经止带的功效，常用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调等。
(2)振源片：主要成分是人参果总皂苷，具有滋补强壮、延年益寿、抗疲劳等作用。
(3)静心口服液：含有地黄、白芍、枸杞子等成分，能滋养肝肾、宁心安神。
2.肾阴虚：由肾阴亏损引起，患者可能出现夜间盗汗影响睡眠质量。可在医生指导下服用大补阴丸、参松养心胶囊、安神颗粒等药物。
(1)大补阴丸：主要由熟地黄、知母、黄柏、龟甲、猪脊髓等组成，有滋阴降火的功效，用于阴虚火旺、潮热盗汗等。
(2)参松养心胶囊：含有人参、麦冬、山茱萸等，可益气养阴、活血通络、清心安神。
(3)安神颗粒：成分有酸枣仁、川芎、知母等，能补心养肝、安神益智。
此外，还有其他可能疾病如肝郁化火等。总之，当出现失眠时应及时就医，明确诊断后对症治疗。