阴茎不坚硬可能是阴虚导致，也可能是阳虚引起，而阴虚或者阳虚都会引发阴茎不够硬的情况。要分辨阴虚和阳虚主要看身体的具体症状，一般来说，阴虚会表现出燥热、盗汗、耳鸣、目眩等；阳虚则会有腰酸背痛、全身发冷、畏寒，甚至还可能出现水肿病症。
一、肾阴虚
1.药物治疗：可在医生指导下，口服六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物，它们具有滋阴补肾的作用。
2.饮食调理：适当食用龟肉、兔肉、生蚝、海参等食物，有滋阴补肾、养精血的功效。也可加用生熟地、山药、枸杞子、桑葚等药物炖汤以增强疗效。同时要保持清淡饮食，按时作息不熬夜。
二、肾阳虚
1.药物治疗：可在医生指导下，服用补中益气丸、丹参片、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等中成药，对肾阳虚有良好的治疗效果。
2.饮食建议：适量吃一些温热性的食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜、肉桂等，具有温肾壮阳、暖胃健脾的功效。
日常生活中，要做到规律作息，避免熬夜，保持心情愉悦，忌烟忌酒，忌生冷食物，情况严重时应及时就医。
总结概况提示：本文阐述了阴茎不坚硬与肾阴虚、肾阳虚的关系，分别介绍了肾阴虚和肾阳虚的治疗方法及饮食注意事项，强调了日常生活习惯的重要性。