小宝宝手心热的原因包括运动、进食以及胃热。以下是关于小宝宝手心热的原因和解决方法的详细内容：
一、运动、进食
1.部分小宝宝由于运动量较大，或者食用了温度较高的食物后，不仅额头、躯干会出汗发热，手足温度也会升高，从而导致手心摸起来发热。
2.解决方法：
(1)这属于正常生理现象，无需治疗，小宝宝经过一段时间休息后体温会恢复正常，手心也不会再发热。
(2)要让小宝宝适度运动，避免给其吃容易上火的食物，在室内或气温较高的环境中，不要给小宝宝穿太厚的衣服。
二、胃热
1.通常是胃部受到邪热侵袭，或是进食过多燥热、上火的食物所引起。中医观点认为，脾胃主四肢，胃热的人容易出现四肢发热的情况，也就会表现为小宝宝手心热。胃热导致消化不良形成积食时，通常还会伴有口臭、便秘、牙龈红肿等症状。
2.解决方法：
(1)小宝宝不宜过多用药，可通过食疗来改善胃热状况。多食用一些具有清热、清滞作用的食物，比如莲子、芡实、西洋菜、枇杷等。减少或避免食用油炸、辛辣和甜腻的食物。主食中可适当添加一些粗粮，注意保持饮食结构的均衡。还要多喝水，养成良好的排便习惯。
(2)日常要注重口腔清洁，在暖气房或天气干燥时，可使用加湿器来保持室内空气湿润。
总之，当发现小宝宝手心热时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的解决措施。如果情况持续或伴有其他异常症状，应及时就医。