最近总感觉头晕，这可能由生活原因和疾病原因所引起。而其治疗方法包括物理治疗与药物治疗。
最近总感觉头晕的原因具体如下：
一、生活原因。头晕是较为常见的症状，长时间蹲坐后突然站起、长时间饥饿、长时间缺水、体力劳动过度致脑部缺氧、睡眠不足等情况，都可能引发头晕。
二、疾病因素：
1.颈椎病。这是现代常见疾病之一，多见于上班族和长期伏案工作者，颈椎病很容易导致头晕现象，患者往往还会伴有颈部僵硬、头痛、肢体麻木乏力等其他症状。
2.心源性疾病。如心律失常、心肌缺血、心肌梗死、心肌病等心脏类疾病，都可能引起头晕症状。
3.脑源性疾病。心脑致病因素有相似之处，动脉形成斑块血栓会影响供血，从而出现头昏、恶心、乏力、偏瘫、视力模糊、听力下降、记忆力减退、口齿不清等表现。
最近总感觉头晕的治疗方法详细如下：
一、物理治疗。要多进行运动，减少久坐时间，同时注意工作间隙的休息，保持健康的坐姿。
二、药物治疗。针对不同原因导致的头晕情况，需选择不同的药物。比如，对于脊椎病，可在医嘱下使用布洛芬缓释胶囊、维生素B1等药物；针对心源性疾病的不同情况，可在医嘱下使用酒石酸美托洛尔缓释片等；对于脑源性疾病，可在医嘱下使用阿司匹林和氯吡格雷等。
总之，当最近总感觉头晕时，要明确其是生活原因还是疾病原因导致的，以便采取相应合适的治疗方法来改善症状。