做四维彩超时胎儿不动，可采取适当进食、与胎儿沟通、适当运动等方法。孕妇进行四维彩超检查很有必要，它是孕检中的排畸检查，可清晰看到宝宝面部、四肢、血管等有无异常。建议怀孕24周时检查，此时胎儿结构基本形成，胎儿大小和羊水适中，且宫腔内活动空间较大，图像较清晰。
一、适当进食：
做四维彩超检查通常不要求空腹，若胎儿不动，孕妇可选择吃巧克力、点心等食物，这样能促进宝宝活跃起来。
二、和胎儿进行沟通：
孕妇可以抚摸肚子，轻柔地和胎儿说话，也可以播放轻柔的音乐。通过抚摸和交流，胎儿往往会逐渐变得活跃。(1)抚摸肚子可以让胎儿感受到外界的刺激。(2)轻声和胎儿说话，能让胎儿熟悉母亲的声音。(3)轻柔音乐的刺激也有助于胎儿活跃。
三、适当的运动：
孕妇可选择散步、爬楼梯等运动方式，从而促使宝宝活动。(1)散步能使身体得到适度活动。(2)爬楼梯可带动身体的运动节奏。
总之，在做四维彩超遇到胎儿不动的情况时，通过这些方法通常可以让胎儿变得活跃，以便更好地完成检查。