眼睑板腺堵塞后，不建议用手挤压。以下是原因及相关建议：
1.感染风险：用手挤压可能会导致细菌感染，进一步加重炎症。手上的细菌可能会进入眼睑板腺，引发感染，甚至扩散到周围组织，增加治疗的难度。
2.疼痛和损伤：自行挤压可能会引起疼痛和损伤，尤其是在操作不当的情况下。这可能会导致眼部不适、红肿、出血等问题。
3.可能复发：挤压并不能解决根本问题，只是暂时排出了堵塞物。如果导致堵塞的原因仍然存在，如睑板腺分泌旺盛、脂质分泌物黏稠等，堵塞可能会再次发生。
对于眼睑板腺堵塞的处理，以下是一些建议：
1.热敷：每天用温热的毛巾敷在眼睛上，有助于软化堵塞的脂质，促进其排出。
2.按摩：轻轻按摩眼睑，从内眼角向外眼角方向推动，有助于促进腺体分泌物的排出。
3.保持眼部清洁：使用温和的眼部清洁产品，如生理盐水或人工泪液，清洁眼部，去除污垢和分泌物。
4.就医治疗：如果堵塞严重，热敷和按摩效果不佳，或者出现红肿、疼痛等症状，应及时就医。医生可能会采用专业的方法，如睑板腺按摩、局部热敷、使用抗生素眼药水等进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对眼睑板腺堵塞的处理有任何疑问，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的眼部卫生习惯，避免长时间使用电子设备，注意休息和饮食健康，有助于预防眼睑板腺堵塞的发生。