草苁蓉是列当科草苁蓉属草本植物，全株无叶绿素，高15-35厘米，大部分埋于地下。其功效主要有以下几点：
1.补肾助阳：草苁蓉性温，味甘、咸，归肾、大肠经，具有补肾助阳的功效，可用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝冷痛、筋骨无力等症。
2.润肠通便：草苁蓉含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，有助于排便，可用于治疗便秘。
3.延缓衰老：草苁蓉中含有多种抗氧化成分，如类黄酮、多糖、超氧化物歧化酶等，能清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。
4.提高免疫力：草苁蓉中的多糖、黄酮类等成分，能增强机体的免疫力，提高抗病能力。
5.其他功效：草苁蓉还具有抗肿瘤、降血压、降血脂等作用。
需要注意的是，草苁蓉是一种野生植物，具有一定的毒性，不能过量食用。同时，草苁蓉是国家二级保护野生植物，私自采挖、买卖属于违法行为。在使用草苁蓉时，应在医生的指导下进行，以免出现不良反应。