根治脚臭可以通过日常清洁、选择合适鞋袜以及治疗相关疾病等方法。一般来说，坚持正确的清洁和护理方法，能有效改善脚臭问题。
日常清洁很关键
勤洗脚： 每天至少用温水清洗脚部1次，水温控制在38~40℃较为适宜，这样能及时清除脚上的汗液、污垢等，减少细菌滋生的基础。洗澡时可以用肥皂或专门的足部清洁产品仔细清洁脚趾缝等容易藏污纳垢的部位。勤换袜子： 建议每天更换袜子，选择棉质袜子，棉质袜子吸汗性好，能保持脚部相对干燥，降低脚臭发生的几率。如果运动后出汗多，更要及时更换袜子。
选择合适鞋袜很重要
选透气鞋子： 尽量选择透气性好的鞋子，如帆布鞋、网面运动鞋等。避免长时间穿不透气的皮鞋、塑料鞋等。例如，每天穿皮鞋的时间最好不超过4小时，给脚部一定的透气时间。定期晒鞋： 鞋子也要定期晾晒，最好每隔1~2天就把鞋子拿到通风良好的地方晾晒，利用阳光中的紫外线杀菌，减少鞋子里的细菌数量。
治疗相关疾病不可忽视
脚癣导致的脚臭： 如果脚臭是由脚癣引起的，需要进行抗真菌治疗。脚癣是由真菌感染导致，会出现脚部瘙痒、脱皮、异味等症状。可以在医生指导下使用外用抗真菌药物，如硝酸咪康唑乳膏等，坚持用药2~4周，能有效抑制真菌生长，缓解脚臭及相关症状。但要注意，儿童使用抗真菌药物需谨慎，应在医生评估后使用。多汗症引发的脚臭： 对于因多汗症导致的脚臭，可使用止汗剂等。如果多汗情况严重，可能需要就医进行进一步的治疗，比如局部注射药物等，但具体治疗方案需根据个人情况由医生制定。