火麻油是由火麻仁压榨而成，火麻仁性甘平，归脾、胃、大肠经，有润肠通便功效，所以火麻油可治疗便秘。此外，火麻油具滋养补虚作用，适用于老年人、体弱及津血不足的肠燥便秘人群。药理研究表明火麻油能润滑肠道，在肠道遇碱性肠液会产生脂肪酸刺激肠壁，使肠道蠕动增强而通便。
一、火麻油虽有润肠通便作用，但不可大量服用，应在医生指导下使用，若使用过量可能出现中毒，常见中毒症状有恶心、呕吐、腹泻、四肢麻木、烦躁不安等，在正常安全剂量内则较安全有效。
二、火麻油虽有一定治疗便秘效果，但临床上较多用火麻仁，可与大米煮粥，也可与郁李仁、瓜蒌仁、苏子、杏仁等润肠通便药物同用，还可与大黄、厚朴等中药配伍增强通便作用。
三、便秘人群应多吃含纤维素蔬菜如芹菜、玉米等，还应适当运动促进肠道蠕动、排便，缓解便秘，也可采用针灸、按摩等方法，如顺时针按摩腹部，能一定程度缓解便秘。
总之，火麻油有润肠通便等作用，使用时要注意剂量，同时便秘人群可通过多种方式来改善便秘情况。