维生素B6具有六大功效，分别是抑制呕吐、营养神经、促进代谢、预防血栓、治疗贫血、防治异烟肼中毒。
一、抑制呕吐：维生素B6具备良好的止吐作用。特别是在医生指导下，对于妊娠早期因早孕反应引发的呕吐，以及抗癌药物导致的严重呕吐，都能发挥较好的止吐效果。然而，是否需要使用该药物，应严格遵循医嘱。
二、营养神经：多数B族维生素都有营养神经的效能。其可通过参与合成神经递质，促使神经系统的功能增强或恢复，比如能助力脑神经发育，对治疗周围神经炎与失眠等也有积极作用。
三、促进代谢：维生素B6是机体代谢过程中不可或缺的物质，它和其他维生素一样，参与到机体内营养物质的代谢中。
四、预防血栓：维生素B6能够降低血清同型半胱氨酸水平，防止血管内皮细胞受损，进而起到预防血栓形成的作用，同时也能对动脉硬化进行预防和治疗。
五、治疗贫血：由于维生素B6可促进体内血红蛋白的形成，所以补充维生素B6有助于纠正贫血，像溶血性贫血、地中海贫血等贫血情况都可通过其进行治疗。
六、防治异烟肼中毒：针对肺结核患者，若长期服用异烟肼过量会引发中毒症状，而维生素B6能够有效缓解异烟肼中毒的状况，用于防治异烟肼中毒。
总之，维生素B6在多个方面对人体健康有着重要作用。