目前并没有科学方法能准确判断生男生女。从医学角度来说，最科学的判断胎儿性别的方法是通过染色体检测，比如在怀孕16-20周左右进行羊水穿刺，或者在怀孕11-13周左右进行绒毛活检，以及怀孕20周左右通过B超观察胎儿生殖器官，但这些检查主要是为了了解胎儿健康状况等医学目的，而非单纯为了判断性别。
通过医学检查判断
羊水穿刺：一般在妊娠16 - 20周进行，通过抽取羊水来获取胎儿脱落细胞，进而分析胎儿的染色体核型，能准确判断胎儿的性别以及是否存在染色体异常等情况。不过羊水穿刺有一定的流产风险，大约在0.5% - 1%左右。绒毛活检：通常在妊娠11 - 13周进行，是获取胎盘绒毛组织来进行染色体分析，也可以用于性别鉴定。但该检查也有导致胎儿肢体残缺等风险，发生率大约为0.5%。
B超检查判断
B超观察时间：怀孕20周左右进行的系统B超检查中，可以观察胎儿的生殖器官来初步判断性别，但这也不是100%准确的，而且我国法律规定非医学需要禁止进行胎儿性别鉴定。因为胎儿的体位等因素可能会影响观察结果，比如胎儿体位不好时，可能无法清晰看到生殖器官，导致判断错误。
其他民间传言不可信
酸碱体质说：有人认为通过调节身体酸碱环境能影响生男生女，比如多吃碱性食物等，但这没有科学依据。人体自身有完善的酸碱平衡调节系统，不会因为短期饮食改变就轻易改变体质，更不存在通过这种方式准确判断或影响胎儿性别的科学道理。肚型判断：很多人觉得肚型尖就是男孩，肚型圆就是女孩，这完全没有科学根据。胎儿在子宫内的位置、孕妇自身的体型等多种因素都会影响肚型，和胎儿性别没有关联。