如果皮肤过敏，不建议使用芦荟胶。因为芦荟胶中的某些成分可能会引起过敏反应，使皮肤过敏症状加重。如果不确定芦荟胶是否适合自己的皮肤，可以先在皮肤上进行小面积试用，观察是否有不适反应。如果出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，应立即停止使用，并清洗干净皮肤。
如果皮肤过敏症状较轻，可以尝试以下方法缓解：
1.保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦。
2.使用温和的护肤品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的产品。
3.避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
4.保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
如果皮肤过敏症状较严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，应避免使用可能引起过敏的化妆品和护肤品，以免加重症状。