糖尿病患者通常可以食用木糖醇食品。
一、木糖醇对于糖尿病患者的作用:
1.木糖醇在体内新陈代谢时无需胰岛素参与,不会使血糖升高,能辅助消除糖尿病人多饮、多食、多尿的症状,是糖尿病人较为安全的甜味剂、营养补充剂和辅助治疗剂。
二、食用木糖醇的注意事项:
1.木糖醇偏凉性,不易被胃酶分解,直接进入肠道。食用过多会对肠道产生一定刺激,易引起腹部不适、胀气、肠鸣等情况。
2.木糖醇在肠道吸收率不高,易在肠壁积累,会形成渗透性腹泻。
3.过量食用木糖醇还容易导致甘油三酯升高。所以糖尿病人食用木糖醇要掌握量,每天最好不超过50克。
三、糖尿病人的饮食要点:
1.糖尿病人日常饮食并非完全不能吃糖类食品,关键要掌握量,若吃了含糖食品,需减少主食量。
2.要控制好饮食,增加锻炼,按时用药,定时复查,才能将糖尿病对身体的危害降到最低。
总之,糖尿病患者可吃木糖醇食品,但要注意适量,同时在饮食等方面做好综合管理,以降低糖尿病的危害。
