胸下垂主要是由多种因素导致的，比如年龄增长，随着年龄增加，通常35岁以后，皮肤、韧带等组织的弹性会逐渐下降，乳房就容易出现下垂情况。另外，体重的较大波动也会引发胸下垂，比如女性在怀孕、哺乳后，体重迅速变化，乳房的腺体组织和脂肪组织经历胀缩，乳房皮肤和韧带难以快速恢复原有的紧致度，就容易导致胸下垂。还有就是长期不戴合适的胸罩，乳房没有得到良好的支撑，也会加速胸下垂的出现。
年龄因素相关
青春发育期后： 女性进入青春发育期后，乳房开始发育增大，但是如果发育过程中乳房组织增长速度不均衡，或者后续年龄增长时皮肤等支持结构跟不上乳房变化，就容易为胸下垂埋下隐患。一般来说，随着年龄超过25岁，皮肤的胶原蛋白开始流失，乳房支撑结构的弹性也逐渐降低。中老年阶段： 50岁以上的人群，皮肤弹性下降更为明显，胸下垂的情况相对更常见，这是因为随着年龄增长，身体的各项机能包括皮肤和乳房支持组织的功能都在衰退。
体重波动相关
孕期与哺乳期： 女性怀孕时，体内激素变化会使乳房为哺乳做准备，乳房会增大，而哺乳期结束后，乳房内的腺体组织回缩，但脂肪组织可能还处于相对较多或较少的状态，皮肤和韧带在经历了乳房的胀大后，弹性无法完全恢复，大约有70% - 80%的女性在哺乳期后会出现不同程度的胸下垂。快速减肥阶段： 如果在短时间内体重下降过快，比如在3 - 6个月内体重下降超过10公斤，乳房内的脂肪组织减少，皮肤却不能迅速适应这种变化，就容易导致胸下垂。
胸罩佩戴相关
不合适的胸罩尺寸： 如果长期佩戴过小的胸罩，会限制乳房的正常发育和血液循环，影响乳房的支撑；而佩戴过大的胸罩，则无法给乳房提供有效的支撑，不能很好地维持乳房的位置，长期如此就会导致胸下垂。一般建议每6 - 12个月重新测量胸围尺寸，选择合适的胸罩。错误的佩戴方式： 比如只将乳房下方的胸罩带勒紧，而没有很好地托住乳房上部，或者长时间单侧单肩背重物等情况，都会影响乳房的正常位置，增加胸下垂的风险。