左侧睾丸有点隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.附睾炎或睾丸炎：这是睾丸疼痛最常见的原因之一。细菌或病毒感染可引起附睾炎或睾丸炎，导致睾丸肿胀和疼痛。除了疼痛，还可能伴有发热、附睾或睾丸肿大等症状。治疗通常包括使用抗生素或抗病毒药物。
2.精索静脉曲张：精索内的静脉扩张和迂曲，可导致睾丸血液循环不畅，引起疼痛和不适。长时间站立或剧烈运动可能加重症状。精索静脉曲张可能影响生育能力，需要进一步检查和治疗。
3.睾丸扭转：睾丸扭转是一种紧急情况，需要立即就医。睾丸扭转会导致睾丸血液供应中断，引起剧烈疼痛，通常在剧烈运动或睡眠中突然发生。睾丸扭转可能导致睾丸坏死，需要手术治疗来挽救睾丸功能。
4.睾丸损伤：外力撞击、剧烈运动或性生活过度等可能导致睾丸损伤，引起疼痛。严重的损伤可能导致睾丸破裂，需要及时就医进行处理。
5.其他原因：前列腺炎、精囊炎、附睾炎等也可能引起左侧睾丸隐痛。
如果出现左侧睾丸隐隐作痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和长时间站立，尽量休息。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在睾丸上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.避免紧身衣物：穿着宽松舒适的内裤，避免紧身衣物对睾丸的压迫。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，如超声、血常规等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，睾丸疼痛可能是严重疾病的信号，尤其是对于年轻男性。如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他异常症状，应尽快就医，以便早期诊断和治疗，避免延误病情。此外，保持良好的生活习惯，如规律的性生活、避免久坐、注意个人卫生等，有助于预防睾丸疼痛的发生。