一般来说，宝宝手脚发热可通过如下方法改善：一、减少衣物，若宝宝平时穿衣过多，气温升高或适当运动后可能出现手脚发热，此时家长应及时为其减衣，以免给身体带来不良影响；二、改善饮食，若宝宝常吃辛辣刺激性食物，可能导致上火进而容易出现手脚发热，家长应及时调整宝宝饮食，适量让宝宝吃新鲜蔬菜和水果，如白菜、芹菜、香蕉等，并适量饮水，可改善这种情况；三、服用药物，若家长不注意给宝宝保暖，使其身体受凉，也易出现手脚发热，家长可在医生指导下给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒、酚麻美敏混悬液、布洛芬混悬液等药物进行治疗，平时要注意给宝宝保暖，防止其受凉。
总之，当宝宝出现手脚发热的情况时，家长可根据具体情况选择合适的方法进行处理，若情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。