关键点：通草和多种食材或药物炖煮可催奶，如鲫鱼、猪蹄、甲鱼、乌鸡及补气、补血药物等，还可配合按摩催奶。
一、通草与食材搭配
1.通草与鲫鱼：鲫鱼富含蛋白质等营养物质，和通草一起炖煮，有助于促进乳汁分泌。
2.通草与猪蹄：猪蹄有丰富的胶原蛋白，与通草搭配能更好地发挥催奶作用。
3.通草与甲鱼：甲鱼营养丰富，和通草炖煮后对催奶有一定帮助。
4.通草与乌鸡：乌鸡具有滋补功效，与通草结合可提升催奶效果。
二、通草与药物搭配
通草可与一些补气、补血药物一起炖煮，通过调理身体气血来促进乳汁分泌。
三、配合按摩催奶
按摩可以使乳腺更加通畅，有利于奶水分泌得更加充沛，与通草炖煮的食材或药物相互配合，能更好地实现催奶的目的。
总结概况提示：通草可与多种食材、药物搭配炖煮来催奶，同时配合按摩能增强效果，帮助哺乳期女性更好地实现母乳喂养。