照一次CT的辐射量相对较小，但具体数值会受到多种因素的影响，如检查部位、扫描参数等。一般来说，一次胸部CT的辐射剂量在5-10mSv之间，而一次腹部CT的辐射剂量可能会更高一些。
虽然CT检查的辐射量相对较低，但对于一些特殊人群，如孕妇、儿童和备孕人群，医生会在进行检查前评估其风险和受益，并尽可能采取其他检查方法或保护措施。
需要注意的是，单次CT检查所带来的辐射剂量对大多数人来说是安全的，不会对健康造成明显的影响。然而，长期或频繁接受高剂量的辐射可能会增加患癌症等疾病的风险。因此，在进行CT检查时，应遵循医生的建议，并尽可能减少不必要的检查。
此外，为了降低辐射对健康的潜在影响，可以采取以下措施：
告知医生个人情况：在进行CT检查前，应告知医生自己的健康状况、怀孕情况或其他特殊情况，以便医生做出更合适的检查决策。
控制检查次数：尽量避免不必要的CT检查，并在医生建议下合理安排检查时间间隔。
保护其他部位：在进行CT检查时，可以使用铅衣等防护设备来保护甲状腺、性腺等对辐射敏感的部位。
健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于提高身体的免疫力和抵抗辐射的能力。
如果你对CT检查的辐射量或其他相关问题有进一步的担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取更详细和个性化的建议。