眼白出现一个小红点，多考虑是结膜下出血。一般来说，这种情况可能由多种原因引起，比如用力揉眼、咳嗽、外伤等，有些人可能没有明显诱因。
结膜下出血的常见原因
用力因素： 比如剧烈咳嗽、呕吐、用力排便或者用力揉眼睛时，都可能导致眼白处的小血管破裂，从而出现小红点。像长时间便秘的人，排便时腹压升高，就容易引发结膜下出血。外伤情况： 眼部受到轻微的撞击、擦伤等外伤，也可能造成结膜下血管破裂，出现小红点。比如不小心碰到眼睛，就可能出现这种情况。
如何观察与处理
观察变化： 要留意小红点是否有扩大的趋势。如果出血面积在24小时内没有明显增大，一般不用过于紧张。初期处理： 在出血后的48小时内，可以用冷敷的方法，收缩血管，减少进一步出血。可以用凉毛巾或者冰袋裹上毛巾，敷在眼睛上，每次敷15 - 20分钟，每天可以敷3 - 4次。不过要注意，温度不能太低，避免冻伤眼部皮肤。
可能伴随的其他情况
伴随眼部疼痛： 如果眼白出现小红点的同时，还伴有眼部疼痛、视力下降等症状，那就需要引起重视了。这时候可能不是单纯的结膜下出血，有可能是其他更严重的眼部问题，比如角膜炎、青光眼等，需要及时就医检查。无其他不适： 如果只是单纯的眼白小红点，没有眼部疼痛、视力改变等其他不适，多数情况下，出血会在1 - 2周内自行吸收。但还是要注意观察，如果超过2周还没有吸收或者有其他异常变化，也应该去医院看看。