早起喉咙总是有痰，可能由慢性咽喉炎、支气管炎、上呼吸道感染等引发。若症状严重，需及时咨询医生明确病情，并在医生指导下对症治疗。具体情况如下：
一、慢性咽喉炎：
1.病因：常因过敏、炎症刺激等因素诱发。
2.症状表现：分泌物堵塞呼吸道，喉咙有痰不易咳出，常有早起喉咙总有痰的现象，部分人还会有咽部痒感、干燥感等。
3.治疗：急性发作时应遵医嘱及时服用抗生素类药物，如青霉素V钾片、头孢克肟分散片等以缓解症状。
4.注意事项：患病期间应减少食用牛肉、韭菜等易生痰食物，注意清淡饮食，避免交叉感染致病情加重。
二、支气管炎：
1.病因：由有害物质及病毒细菌侵入导致。
2.症状表现：出现咳嗽、有痰，还会伴有胸闷、气短等现象。
3.治疗：可遵医嘱服用左氧氟沙星片、盐酸氨溴索片等药物缓解症状。
4.注意事项：平时应多吃清淡食物，以利于痰液排出。
三、上呼吸道感染：
1.病因：因身体免疫力下降而诱发。
2.症状表现：表现出咳嗽、有痰，还可能伴有发烧、头疼等。
3.治疗：可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、对乙酰氨基酚栓等药物。
4.注意事项：平时应多喝水，保持室内通风，减少不良嗜好，保证充足睡眠。
总之，当早起喉咙总有痰时要重视，明确具体病因后采取针对性治疗措施，同时注意相关事项以促进恢复。