眼睛红血丝干涩的原因主要有以下几点：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机、平板等电子设备，或者长期阅读、写作等近距离用眼，会导致眼睛疲劳、干涩、红血丝等症状。
2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘等环境中，或者长时间使用空调、暖气等设备，会导致眼睛水分流失，引起干涩、红血丝等症状。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，会导致眼睛炎症、分泌物增多、干涩、红血丝等症状。
4.全身性疾病：如高血压、糖尿病、贫血等，会影响眼部血管和神经，导致眼睛干涩、红血丝等症状。
5.药物因素：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能会导致眼睛干涩、红血丝等症状。
6.过敏：眼部过敏或全身性过敏，会导致眼睛红肿、瘙痒、干涩、红血丝等症状。
7.其他因素：佩戴隐形眼镜时间过长、睡眠不足、过度饮酒等，也可能导致眼睛干涩、红血丝等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.注意用眼卫生，避免长时间用眼，每小时休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.保持环境湿润，避免长时间处于干燥、多风、有烟尘等环境中。
3.积极治疗眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、干眼症等。
4.控制全身性疾病，如高血压、糖尿病、贫血等。
5.避免使用可能导致眼睛干涩、红血丝等症状的药物。
6.治疗眼部过敏或全身性过敏。
7.避免佩戴隐形眼镜时间过长，保证充足的睡眠，避免过度饮酒。
如果眼睛红血丝干涩症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。