老是瞌睡可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退症、脑供血不足等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式来缓解。
一、睡眠不足：如果在日常生活中经常长时间熬夜，就容易造成睡眠不足的情况，从而可能出现嗜睡的表现。这属于正常的生理现象，通常无需特别治疗，只要注意保证按时休息即可。
二、贫血：一般是由于长时间存在挑食、偏食等不良饮食习惯所引起。长期贫血可能致使血红蛋白的携氧能力下降，进而引起脑部供氧不足，出现机体乏力、嗜睡等症状。可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
三、甲状腺功能减退症：通常是因甲状腺激素分泌不足所导致。长此以往，可能会使机体代谢率降低，患者可能会明显感觉到嗜睡、乏力。此时可遵医嘱应用左甲状腺素钠片、碘塞罗宁钠片等药物来治疗。
四、脑供血不足：这也是导致老是瞌睡的一个可能原因。
如果频繁出现老是瞌睡这类症状，应及时前往医院就诊，查明具体原因后，根据医嘱进行相应的治疗。
总之，当出现老是瞌睡的情况时，要综合考虑多种可能因素，及时采取合适的应对措施。