灵芝一般适合以下人群食用：
一、心脏功能不好的人群：灵芝能够改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，增强机体对缺氧的耐受能力，还能抵抗心律失常。
二、抵抗力差的人群：灵芝富含蛋白质、氨基酸、挥发油以及多种维生素和大量矿物质，摄入后可有效提升人体免疫力。
三、高血压人群：灵芝通常可以阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压，稳定血压。
此外，高脂血症患者也适合吃灵芝。对于这些人群，建议在日常中保持清淡饮食，注重饮食卫生，保证充足休息，做好保暖工作，维持良好心态。要是患者出现不适症状，应及时前往医院就诊，在医生的鉴别诊断下进行治疗，要知道单一药物往往难以达到理想治疗效果，且所有药物都必须在医生指导下使用。
总结：灵芝对心脏功能不好、抵抗力差、高血压、高脂血症等人群有一定益处，同时相关人群在生活中也需注意各方面事项，用药要遵医嘱。