头发干枯毛躁还掉得厉害可能由精神紧张、染发烫发、营养不良等原因导致。具体如下：
一、精神紧张：当工作压力过大，精神处于较为紧张的状态，可能引发神经衰弱，进而出现头发干枯毛躁还掉发的现象。对此，平时要注意放松心态，切勿过度紧张，尽力减轻工作压力。
二、染发烫发：如果平时经常进行染发和烫发，由于其中含有一定的化学物质，可能会对毛囊造成损害，从而引起头发干枯毛躁还掉的情况。所以平时应尽量避免频繁染发或烫发，以降低头发受损的程度。
三、营养不良：长时间挑食容易使身体出现营养不良的状况，这也可能致使头发干枯毛躁还掉发。平时应重视营养均衡，多食用营养丰富的食物，以补充身体所需营养，这样也有助于毛发的生长。
总之，要缓解头发干枯毛躁还掉的症状，需针对具体原因进行改善。