颈椎病早期症状主要包括以下几点：
1.颈肩疼痛：这是颈椎病最常见的早期症状之一，疼痛通常为钝痛或酸痛，可放射至头部、上肢或背部。长时间保持同一姿势或劳累后疼痛会加重。
2.颈部发僵：患者会感觉颈部发紧、发硬、活动受限，有时还会出现颈部响声。
3.上肢无力：手指麻木、无力，持物易掉落，上肢沉重、疲劳感明显。
4.头晕头痛：颈椎病可导致椎动脉供血不足，从而引起头晕、头痛，有时还会伴有恶心、呕吐等症状。
5.睡眠障碍：颈椎病可影响睡眠质量，出现失眠、多梦、易醒等症状。
6.猝倒：在站立或行走时，因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。
针对颈椎病早期症状，可采取以下措施进行缓解：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，保持颈椎的正常生理曲度。
2.适当运动：进行颈部保健操、游泳、放风筝等运动，可增强颈部肌肉力量，缓解颈部疲劳。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.按摩：请专业按摩师进行颈部按摩，可缓解肌肉疲劳，改善颈部血液循环。
5.药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和肌肉紧张。
如果颈椎病早期症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，对于长期伏案工作的人群，应定期进行颈部活动和保健操，预防颈椎病的发生。