流产后保养的关键要点包括：休息、调整饮食、注意自身保暖、做好个人卫生护理、短时间内避免同房以及定期复查。
一、休息：
无论是药物流产还是人工流产手术，都会对女性子宫内膜造成一定损伤。在流产后短时间内，绝对不能进行剧烈运动和重体力劳动。此时，卧床休息非常重要，要保证充足的睡眠时长，这样才有助于身体机能尽快恢复正常状态。
二、调整饮食：
饮食方面需要进行合理的调整。应该多摄取富含蛋白质、维生素、纤维素等营养成分的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶、西兰花等。同时，要避免饮用浓茶、咖啡、酒等具有刺激性的饮品。
三、注意自身保暖：
日常要做好自身的保暖工作，根据天气的变化及时增添或减少衣物，防止身体受凉，因为受凉可能会对身体恢复产生不利影响。
四、做好个人卫生护理：
流产后要保持良好的个人卫生，注意私密处的清洁。
五、短时间内避免同房：
在流产后的一段时间内禁止同房，以免引发感染等问题。
六、定期复查：
需要按照规定定期前往医院进行B超检查，以明确身体恢复的具体情况。
总之，流产后的保养非常重要，要从多方面进行关注和呵护，以促进身体的良好恢复。