牙周炎牙齿松动且疼痛可通过药物或手术来缓解。当症状较重且持续不缓解时，要尽快到医院口腔科诊治，以防症状恶化。具体如下：
一、药物治疗：
1.消炎药物：可遵医嘱使用，如甲硝唑片、奥硝唑片等。
2.止痛药物：例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可起到止痛效果。
二、手术治疗：
1.当牙周炎引发的牙齿松动疼痛症状极为严重，对生活影响较大时，可遵医嘱进行龈上洁治术、龈下刮治术。
2.还可依据具体情况选择合适手术，如结扎固定、调颌等，必要时可能需进行拔牙手术。
治疗期间要注意：饮食清淡，避免吃辛辣刺激和坚硬食物，防止不良因素影响病情恢复。日常生活中应保持良好口腔卫生习惯，及时清洁口腔，并采用正确刷牙方式。
总之，对于牙周炎牙齿松动疼痛的情况，要根据具体症状选择合适的治疗方法，同时注意相关事项以促进恢复。