虫牙即龋齿，三岁孩子若不注重口腔卫生且过多食用甜食，就易患龋齿并引发疼痛，可通过以下方式治疗。
一、一般治疗：
1.餐后清洁：三岁孩子餐后应做好口腔清洁工作，在家长监督下早晚认真刷牙，餐后及时漱口，有效清除牙菌斑。
2.饮食调整：孩子应保持清淡饮食，控制糖分摄入，避免多吃糖果、甜点等，这对缓解疼痛症状有帮助。
二、非手术治疗：
1.氟化物再矿化治疗：当三岁孩子患牙出现脱矿情况时，可考虑进行此治疗，一般使用各种专业局部用氟制剂来使脱矿的牙齿再矿化。
2.窝沟封闭：针对三岁孩子脱矿但未成洞的窝沟早期龋，可采用窝沟封闭，主要针对未发生龋坏的深的点隙窝沟。
三、手术治疗：
若三岁孩子的龋齿已出现实质性缺损，可进行充填术、冠修复等手术，以恢复牙齿的原有形态和功能，从而减轻疼痛症状。
总之，若三岁孩子出现龋齿，建议及时带孩子到口腔科就诊，在医生指导下进行针对性处理或治疗，避免病情延误。